원 일상생활에서 몸의 움직임을 활성화하고 다양한 근육을 사용하면 질병에 대한 치료 효과와 몸의 저항력을 높여 줍니다.

중풍 환자 운동

- 파괴된 뇌 조직과 혈관의 회복 및 혈압 조절을 위하여 보통 3주간의 안전을 권하고 있습니다.
- 뇌졸증 환자에게 능동적, 수동적 관절 운동을 바로 시작하도록 하여 환자에게 움직일 수 있는 팔로 마비된 쪽을 움직이게 합니다.
- 환자로 하여금 자신감을 갖게 하여 자꾸 움직이게 합니다.
  보행 장애, 평형 장애, 기립성 저혈압 등을 치료하기 위 하여는 규직적인 반복운동을 통해서 몸에 재입력 시켜 주는 것이
  중요 합니다.
- 치료와 재활을 끈기 있게 하여 “반드시 낫고야 말겠다”는 환자 자신의 의지와 “어제보다는 조금이라도 나아졌다”는
  긍정적인 사고가 필요합니다.

치매 환자 운동

치매의 치료는 단계 및 증상의 심각성에 따라 다르지만 중증도 이상에서는 지속적인 간호 및 재활치료가 필요합니다.
환자가 직면하고 있는 스트레스를 감소시키고, 기능의 결손이 있더라도 남아있는 건강한 부분을 사용하여 상황에 적응 할 수 있도록 도와주는 재활 훈련과 교육적인 전신치료도 도움이 됩니다.

당뇨병 환자 운동

- 좋아하고 쉽게 할 수 있는 운동을 선택합니다.
- 매일 또는 주 3회 이상해야 합니다.
- 일정한 시간에 하며, 아침 식후 1 시간 뒤가 가장 좋습니다.
- 공복 시에 절대로 운동을 해서는 안됩니다.
- 중비운동과 마무리 운동을 꼭 하며, 본 운동은 30분 이상 합니다.
- 운동의 종류로는 유산소성 운동 즉 산책, 등산, 자전거 타기, 수영 등이 좋습니다.